作为一个在美国留学的穷学生,每天在吃什么这个问题上可是煞费苦心。毕竟,吃好可是学习好、生活好的基础嘛!今天就来跟大家分享一下我在美国大学食堂的8刀一天伙食。
早餐
早餐一般是6点半开始供应,最经典的就是免费的燕麦粥了。配上牛奶、坚果和水果,营养又美味。除此之外,还有各种口味的麦片、面包、华夫饼和鸡蛋可供选择。我一般会选个华夫饼,加点花生酱,再配上燕麦粥。这样下来,一顿早餐不到2刀,就能吃得饱饱的。
午餐
午餐时间从11点开始。食堂里提供各种各样的主食,包括披萨、汉堡、三明治、沙拉和米饭。蔬菜和水果都是免费提供的,随便你吃。我一般会选一份汉堡,配上沙拉和水果。饮料可以选择免费的汽水或果汁。一顿午餐下来,大概需要3-4刀。
晚餐
晚餐从下午5点半开始。菜品比午餐更加丰富,有烤鸡、牛排、鱼、意大利面和各种蔬菜。我一般会选一份烤鸡,配上意面和蔬菜。主食和蔬菜都是吃到饱的,所以一顿晚餐下来根本吃不了多少,大概2-3刀就能搞定。
零食
除了正餐,食堂里还提供各种各样的零食,包括水果、糕点、坚果和薯片。水果和糕点是免费的,其他零食要收取少量费用。我一般会拿个苹果或者香蕉当零食,既能解馋又能补充维生素。
在美国大学食堂,每天花8刀就能吃得很好。早餐、午餐和晚餐都有各种各样的选择,而且蔬菜和水果都是免费提供的。对于穷学生来说,这简直就是天堂!当然,食堂的伙食也不是十全十美的,有时候会遇到味道不佳的情况。不过,总体来说还是很不错的,起码能保证我每天都吃得饱饱的。